8. Ja

Hej :) Dzisiaj jest nieźle, chociaż mogło być lepiej :). Nie zjadłam śniadania, najłatwiej mi je opuścić, bo większość życia go nie jadłam i to było dla mnie normalne. Ale nie powinnam tego robić, bo wiem, że mój organizm lepiej reaguje kiedy jem regularniej, ale inaczej najwyraźniej nie umiem. Poszłam na zakupy i samą drogą na nie spaliłam 477kcal. Potem jeszcze troszkę posiedziałam na działce, gdzie poszłam na piechotę i chwilę "popracowałam", więc troszkę spaliłam.
1. Kawa z mlekiem= 60 kcal
2. Zupa z kalafiora[25kcal] i marchewki[7kcal]= 32 kcal
3. Kawa z mlekiem= 55 kcal
4. Piwo[tak, wiem...]= 145 kcal LUB 216 kcal[nie wiem jak liczyć, wg fatsecreta jasne piwo ma 145, a "zwykłe" 216..
5. Wafel ryżowy[38 kcal] z szynką sojową[22 kcal]= 60 kcal
Łącznie: 352 lub 423
Jest ok, gdyby nie to piwo to byłoby lepiej, wiadomo, ale akurat tego sobie odmówić nie potrafię, i tak nieźle że nie zagryzałam go chipsami ;).
Chciałam Wam pokazać kawałek siebie. Ostrzegam że na zdjęciach wyglądam lepiej niż naprawdę. Nie jestem jakoś spektakularnie wielka, ale i tak ZBYT wielka.

Przepraszam że straszę kawałkiem tyłka, ale miałam na sobie stringi, a chciałam pokazać całą długość ud. Jak patrzę na te zdjęcia to myślę że nie jest źle, ale jak spojrzę w lustro to zupełnie inna historia.. Jeszcze długa droga przede mną. A zdjęcie brzucha na czczo i na leżąco, nie wciągnięty.
Trzymajcie się ;*