Hej Kochane ;). Zniknęłyście jakoś ostatnio, przycichłyście. Ale widzę, że kilka nowych postów jest, więc zaraz biorę się za czytanie :). Dzisiaj był dziwny dzień. Nie do końca dobry, ale też nie zły. Miałam w planach trochę poskakać na skakance, ale jednak nie wyszło, więc nie poćwiczyłam, może zaraz zrobię kilka ćwiczeń, ale nie obiecuję. Miałam w planach zjeść duużo mniej i inaczej, no ale wyszło jak zwykle co innego. Nie jest tragicznie, w 1000 kcal się mieszczę, jakościowo też nie jest źle, pomijając pół kajzerki, bo ani to zdrowe, ani nic, no ale tak rzadko jem pieczywo jakiekolwiek, że jeszcze to akceptuję. Pojawił się też ser. Jest tłusty, to fakt, ale w sumie zdrowy, więc nie powinnam mieć go sobie za złe. Ale jakoś tak czuję, że się objadłam i tak. Pewnie dlatego, że pół dnia jechałam na samych kawach, a potem nagle był grill no i leciaaaało to jedzenie ;).
1. 4 kawy z mlekiem=152kcal
2. Sałatka[taka sama jak wczoraj+szczaw i szczypiorek]+4 pieczone ziemniaczki=509kcal
3. Pół kajzerki+2 plasterki sera+ketchup+marchewki+pieczarki=293kcal
Razem: 953kcal
Nie wiem, może ziemniaczki miały minimalnie więcej, ale to wyszło max 1000kcal i tak, więc moim zdaniem jest ok, mimo że troszkę wyrzuty sumienia są. Ale postaram się ich pozbyć, bo z nimi zwariuję. Trzymajcie się Chudzinki! ;**
